Plavání doma je krásnou ukázkou toho, jak může dítě začít milovat vodu, popřípadě, pokud má kladný vztah k vodě, jak mu tuto příjemnou věc dopřát.

Pod pojmem plavání ve vaně si nepředstavujeme kojence plavajícího styl prsa či kraul. Nejedná se o plavání jako takové.  Jde spíše o seznámení se s vodou, jejími vlastnostmi a okolím. Avšak nejen děťátko se učí něco nového! Zapojena je i maminka či tatínek, kteří se učí manipulaci dítěte ve vodě.

Při plavání doma rodič zkouší základní úchopy a cviky. Zvládne používat signál, který je klíčový pro potápění a při pravidelném cvičení rodič pomáhá dítěti odbourat strach z vodního prostředí (pokud se u něj nějaký objeví). Dítě se naopak naučí vnímat vlastní tělo, pocit vody, nadnášení, rovnováhu, tlak a orientaci v jiném prostředí. To vše pozitivně působí na rozvoj jeho smyslů. Mezi další výhody patří tělíčku prospívající cviky, které zlepšují peristaltiku střev, krevní oběh, vývoj svalstva. Mezi podstatnou výhodu patří i pozitivní působení na psychomotorický vývoj.

Vhodnou pomůckou při plavání ve vaně je podhlavníček . Dítě pomocí něj zvládne splývat na zádech samostatně a posiluje svaly jak břišní, tak zádové. Také jsou vhodné tzv. vodolepky či různé hračky, kdy je dítě pomocí nich motivováno.

Děťátko může plavat ve vaně od zahojení pupíčku po porodu až  do doby, kdy vydrží ležet v klidu na zádíčkách. Hranice bývá většinou kolem 5. měsíce věku dítěte, kdy se začíná častěji přetáčet na bříško a plavání ve vaně již pro něj není dostačující.

Většině dětí se ve vodním prostředí líbí a „plavání“ si užívají. S dětmi, které mají z vody respekt, se postupuje pomaleji, aby i ony ucítily blahodárnou sílu vody a dokázaly uvolnit tělíčko, čímž ze sebe dostanou napětí.

 

Lenopardova rada

Návštěvu lektorky si domluvte na dobu, kdy je miminko odpočaté  a vyspinkané. Dítě by mělo být minimálně hodinu před lekcí nakojené. Rodiče by neměli být v časovém stresu, vyhraňte si na lekci plavání dostatečnou dobu. V koupelně by nemělo být chladno, snažte se na lekci připravit příjemné prostředí.

Fotogalerie